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02 AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。“人生苦难重重。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。抗炎最佳选择：鱼肉。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。看手指 气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。当然，控制慢性炎症还需要积极锻炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治疗急性感染，与饮食形成合力，将控炎效果最大化。陈茂波指出，未来继续通过“优化硬件”“提升体验”，全面增强香港各区海滨的魅力
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