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运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训。节目组供图 当戏曲走进校园，当镜头对焦大学生，这不仅是一场视听盛宴，更是一次关于“文化传承”的青春宣言。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。”沈建鑫说。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】
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