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” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。(完) 【编辑:胡寒笑】。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等
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