本文目录导读：
- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。中新社香港5月4日电 题：香港创新求变迎“五一”客流高峰 中新社记者 香卢平 截至5月3日21时，中国内地“五一”假期前3天入境香港的内地游客约67.6万人次，接近去年“五一”假期5天访港内地游客人次的90%。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。李学明中国画作品展现场。” “这相当于我们收获了双重肯定。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放
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